¡Hola! 🍸
Hoy toca hablar de un tema que a todos nos afecta tarde o temprano: la resaca.
Sí, esa temida compañera de las noches largas y los brindis que no paran. Pero, ¿sabías que hay formas de evitarla o, al menos, hacerla más llevadera? 👀
En el último video que he grabado con mi querida Valeria de @Varmaid, hemos hablado de las causas reales de la resaca y desmontado algunos mitos que seguro has escuchado antes. (Spoiler: no todo es culpa de las mezclas, ¡lo prometo! 🙃).
🔗 Puedes ver el video completo aquí:
💡 ¿Qué encontrarás en el video?
• Una conversación sobre ideas habituales alrededor de la resaca.
• La importancia de beber con responsabilidad y cuidarte (porque sí, tu cuerpo lo nota).
• Y, como siempre que hablo con Valeria, un toque de humor porque es un encanto y un placer
Este video es un pequeño extracto de lo que se viene en Destiladies, el proyecto donde exploraremos el papel de las mujeres en la industria de los destilados.
Valeria no solo es una amiga, sino también una referente en el mundo de la mixología, que ha ganado mejor comunicadora del año en Fibar. ¿Qué mejor manera de calentar motores para este proyecto que charlando con ella?
🥂 Así que ya sabes: ve el video, toma nota de los consejos y, la próxima vez que brindes, hazlo pensando en disfrutar sin que la resaca sea tu invitada sorpresa al día siguiente.
¿Qué opinas sobre la resaca? ¿Qué mitos has escuchado? Cuéntamelo en los comentarios del video. ¡Me encantará leerte!
¡Salud!
Qué sabemos de la resaca
El alcohol es el principal responsable. Deshidratación, alteración del sueño e irritación digestiva pueden contribuir a los síntomas. No hay un remedio que elimine la resaca: ni el café ni una ducha aceleran la recuperación, y beber más alcohol puede prolongar el problema. Evitar el alcohol es la forma de evitar una resaca por alcohol. El vídeo es una conversación, no una pauta médica.
Información del NIAAA sobre resacas.
Sigue leyendo
Si quieres seguir aprendiendo conmigo, puedes suscribirte a la newsletter.
